Tejido Adiposo – La Planta de Almacenamiento para las Toxinas

Antes se creía que el tejido adiposo era una masa de simple almacenaje (muchos aún siguen pensándolo) pero hoy sabemos que no es así. Nuestro tejido adiposo funciona como un sistema endocrino y segrega hormonas que tienen muchísimo impacto sobre la salud en general de tu cuerpo. La relación entre el tejido adiposo y el resto del…

Entrenar al cerebro para que prefiera una comida sana.

Adelgazar es posible si se opta por una nutrición equilibrada y baja en calorías. Las diferentes dietas de adelgazamiento logran una pérdida de peso que no se sostiene. El sobrepeso y la obesidad están vinculados con múltiples problemas de salud. ¿Es de los que adora el tocino y odia la coliflor? ¿No puede resistirse a…

Investigación en Hidratación – Rehidratación y recuperación tras el ejercicio

Ronald J. Maughan, Ph.D., John B. Leiper, Ph.D., Susan M. Shirreffs, Ph.D.  <p>Ronald J. Maughan, Ph.D.</p>Miembro, GSSI Comité de Medicina deportiva<p>Miembro, GSSI Comité Europeo de expertos en ciencia y educación</p>Profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Aberdeen, Escocia John B. Leiper Facultad de Medicina de Aberdeen, Escocia Susan M. Shirreffs Facultad de…

Beneficios de Beber Tres Tazas de Té al día

Un nuevo estudio muestra que beber ya sea té negro o té verde con regularidad puede reducir el riesgo de problemas cardiacos en un 11 por ciento. El consumo de dichas bebidas reduce la acumulación de placa -la peligrosa combinación de grasa y colesterol- en las arterias. El estudio realizado por investigadores en la Universidad…

Alimentos que nos Ayudan a Mejorar el Estado de Ánimo

Nuestro cuerpo necesita energía y nutrimentos para funcionar de forma adecuada. Si llevamos una alimentación equilibrada y tenemos un estilo de vida saludable, por consecuencia, nos sentiremos bien y nuestro estado de ánimo va a ser bueno. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuáles son los alimentos que pueden influenciar de manera positiva tu estado…

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Bienvenidos al Blog de Centro Nutricional Llerandi, En nuestra pagina http://www.centronutricional.com.mx encontrara mayor información sobre los servicios brindados, tienda en linea y mas articulos sobre diversos temas en nutrición clínica, deportiva, así como tratamientos nutracéuticos que te apoyaran en la prevención y/o el tratamiento de enfermedades. El término NUTRACÉUTICO fue acuñado desde “nutrición” y “farmacéutico”…